每次追古裝劇的時候，看到那些皇帝、皇后、貴妃們常常吃燕窩就知道，燕窩是多麼名貴的食品之一
我想大家都知道燕窩的好處吧!!不僅僅是女人的養顏美容聖品，滿多孕媽咪在孕期時特別會買燕窩來食補
不過市面上的燕窩百百種，要買到品質優良當然就要選擇有好口碑評價的潤燕窩啦!!
去年潤燕窩有一款完全不含水的24K極濃燕窩爆紅，大家都不知道他們其實還有一款乾燕窩”潤寶“
一般的乾燕窩要經過繁複的浸泡、挑毛、燉煮，大概要5~6小時，煮完我都睡著了吧!!
不過這款創新的潤寶超厲害，只需要簡單幾個步驟20分鐘就能輕鬆享用，非常的便利
而且一盒潤寶煮完等於一瓶24K極濃燕窩，自己煮比爆紅款極濃還省錢!!
燕窩主要分成四種等級：特潤一等燕盏、特潤二等燕盏、潤一等燕盏、潤二等燕盏
而潤燕窩使用的是最頂級的特潤一等燕盏為原料，也是眾多皇室國宴多次選用的第一品牌
潤寶嚴選來自馬來西亞的純淨燕窩，馬來西亞出口原料都需要經過嚴格檢驗標準，有官方品質保證
並且堅持手工挑毛，不使用化學漂白，完整地保存燕窩的營養，吃得更加安心
潤寶取自燕窩精華頂級粗絲部位，經過層層SOP加工處理，已達到最頂級的淨度
特潤一等燕盞經過噴水澎發後，採用獨特的離水挑毛技術，經過三輪以上手工精挑，讓燕窩達到最高純淨
接著採用中段精華，去除前後段以及粗糙部位，避免燕窩軟硬不均，讓燕窩燉煮出來的口感滑嫩一致
最後以循環低溫風乾滅菌技術，全乾保存，每片燕窩也都經過透光檢測，才有這樣剔透無瑕的品質
不需要挑毛，也不用長時間浸泡，簡簡單單就能輕鬆燉煮出各種燕窩料理
一盒裡面有兩片乾燕窩以及兩包冰糖，乾燕窩已真空包裝，每一片都有5克的重量，是真實的燕窩
中醫師建議每人每天燕窩的食用量為20克，市面上很多燕窩含水量都偏高，很難吃到建議的量.
營養不到等於根本白吃了，買了燕窩沒補到很可惜耶!!
自己煮的話就不用擔心克數的問題，潤寶一盒有兩片乾燕窩加入130m的水燉煮剛好就是一個禮拜的份量！
平均算下來一天大概是$299，個人覺得如果是長期吃的話，潤寶算是滿划算的選擇
燉煮方式其實非常的簡單，將潤寶泡水10分鐘讓乾燕窩軟化
瀝乾後再加入130m的水，然後放到電鍋隔水加熱20分鐘即可
因為一天沒吃很多，所以我將紅棗枸杞湯分開煮，電鍋底下就放湯，上面就放潤寶
一次就可以煮好，超級快速XD
冰糖就看個人喜歡添加嚕!!其實整包下去也不會太甜~
這樣燉煮出來就是100%的純濃不含水燕窩啦!!燕窩是水溶性的，長時間泡在水中養分容易流失
所以純燕窩的保存方式就是盡量不含水，這樣吃進去的量也容易計算唷!!
一包是七天份，所以燉煮出來剩下的份量七天內吃完會比較新鮮唷!!
純濃的燕窩可以自己每天挖一匙直接食用或是自己搭配飲品
現在就來分享我的幾種燕窩搭配方法吧!
一、冰糖紅棗枸杞燕窩
很簡單的放入紅棗、枸杞、水、冰糖燉煮，非常簡單又方便
完全是我這種懶人也能上手的料理
二、蜂蜜牛奶燕窩
有些人會做燉奶，不過我比較偷懶，直接鮮奶加蜂蜜，蜂蜜就看個人的甜度調整
是不是超級easy~~~
三、冰糖蘋果燕窩
蘋果切塊，加水和冰糖下去燉，有些人會用水梨，看個人喜好
四、蜂蜜燕窩藍莓優酪乳
這道更簡單，你只要會切水果就好，哈哈哈!!倒入藍莓、切塊奇異果、或者是你喜歡的草莓、其他水果都可
倒入優酪乳及燕窩就完成啦!!優酪乳也可以改成優格，就隨個人喜歡調整嚕!!
也可以放入果汁機裡打成水果優格，只是我比較懶，哈哈哈哈!!
燕窩口感滑嫩，容易入口，可以搭配著自己喜歡的飲品一起食用
建議早上空腹食用或者是睡前享用，吸收才會更好唷!!
燕窩內含有豐富的EGF表皮生長因子，是滿棒的養顏美容聖品
潤寶又能夠輕鬆燉煮，是CP值滿高的乾燕窩啊!!
也有推出禮盒組唷!!是年節送禮滿棒的選擇~長輩收到肯定會超開心的
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x在此謝謝 ” 潤燕窩” 提供本次體驗x
以上純屬個人心得分享提供大家參考
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